

23
Espinacas con gambas
5
(35)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos el agua en el vaso .Programamos 10 minutos 120 temperatura velocidad 3.
2
A continuación ponemos las espinacas en el cestillo y lo introducimos .Programamos 10 minutos 120 temperatura velocidad 3.Cuando falten tres minutos añadimos por el bocal las gambas .
3
Luego sacamos las gambas por un lavo reservandolas . Y las espinacas escurriendo . La jarra le quitamos agua y la limpiamos . Ponemos en el vaso aceite de oliva virgen extra.Programamos 5 minutos 100 temperatura velocidad 1.
4
Laminamos los ajos y los echamos al aceite .Programamos 5 minutos 100 temperatura velocidad 1.
5
Seguidamente añadimos las gambas y espinacas programamos 6 minutos 100 temperatura velocidad 1 marcha atrás.
6
Listo 👍🏽
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos el agua en el vaso .Programamos 10 minutos 120 temperatura velocidad 3.
2
A continuación ponemos las espinacas en el cestillo y lo introducimos .Programamos 10 minutos 120 temperatura velocidad 3.Cuando falten tres minutos añadimos por el bocal las gambas .
3
Luego sacamos las gambas por un lavo reservandolas . Y las espinacas escurriendo . La jarra le quitamos agua y la limpiamos . Ponemos en el vaso aceite de oliva virgen extra.Programamos 5 minutos 100 temperatura velocidad 1.
4
Laminamos los ajos y los echamos al aceite .Programamos 5 minutos 100 temperatura velocidad 1.
5
Seguidamente añadimos las gambas y espinacas programamos 6 minutos 100 temperatura velocidad 1 marcha atrás.
6
Listo 👍🏽
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Sin gluten
Verduras
De la huerta
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...