Calamares en su tinta 🦑
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Calamares en su tinta 🦑

3

(8)

45 min

0 kcal

JnPompidou

JnPompidou

Preparación de la receta

1

En primer lugar limpiamos los calamares (hay que quitar la parte interior y la espina y quitar la piel negra). Yo lo hice con guantes porque se limpian más fácilmente y no se resbalan tanto. Nos quedamos con el cuerpo del calamar y los tentáculos.

2

Después los cortamos en 4 trozos cada uno y los escurrimos bien.

Calamares en su tinta 🦑 Paso 1

3

Echamos media cebolla y dos ajos en la sartén a fuego medio-bajo y cuando esté pochado añadimos el tomate triturado.

4

Incorporamos los calamares, subimos el fuego y echamos un chorro de vino blanco para cocinar.

5

Deshacemos la tinta en un vaso de agua y cuando se haya evaporado el alcohol del vino lo añadimos a la sartén con un poco más de agua.

6

Dejamos que se cuezan a fuego bajo durante aproximadamente 25 min y listo!

Calamares en su tinta 🦑 Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En primer lugar limpiamos los calamares (hay que quitar la parte interior y la espina y quitar la piel negra). Yo lo hice con guantes porque se limpian más fácilmente y no se resbalan tanto. Nos quedamos con el cuerpo del calamar y los tentáculos.

2

Después los cortamos en 4 trozos cada uno y los escurrimos bien.

Calamares en su tinta 🦑 Paso 1

3

Echamos media cebolla y dos ajos en la sartén a fuego medio-bajo y cuando esté pochado añadimos el tomate triturado.

4

Incorporamos los calamares, subimos el fuego y echamos un chorro de vino blanco para cocinar.

5

Deshacemos la tinta en un vaso de agua y cuando se haya evaporado el alcohol del vino lo añadimos a la sartén con un poco más de agua.

6

Dejamos que se cuezan a fuego bajo durante aproximadamente 25 min y listo!

Calamares en su tinta 🦑 Paso 5

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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