23
SALMÓN RELLENO DE ESPINACAS Y QUESO
5
(26)
10 min
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
En una sartén echar aove y una vez caliente, agregar las espinacas.
2
Rehogar las espinacas durante 5 minutos.
3
Añadir el queso junto a las espinacas y remover.
4
Quitar la piel al salmón y partir al medio.
5
Hacer el salmón en la plancha a fuego rápido durante 2 minutos por cada lado.
6
Poner una parte del salmón en el plato. Echar el relleno de espinacas y queso encima y tapar con la otra parte del salmón.
7
Partir en lomos el salmón para repartir entre los comensales y comer caliente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sartén echar aove y una vez caliente, agregar las espinacas.
2
Rehogar las espinacas durante 5 minutos.
3
Añadir el queso junto a las espinacas y remover.
4
Quitar la piel al salmón y partir al medio.
5
Hacer el salmón en la plancha a fuego rápido durante 2 minutos por cada lado.
6
Poner una parte del salmón en el plato. Echar el relleno de espinacas y queso encima y tapar con la otra parte del salmón.
7
Partir en lomos el salmón para repartir entre los comensales y comer caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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