13
Muffins de chocolate🍫
3
(14)
35 min
0 kcal
denisemartinx
Preparación de la receta
1
En primer lugar, cocemos la calabaza y ponemos a remojar en agua caliente los dátiles.
2
Una vez la calabaza esté cocida, la trituramos junto con los dátiles, los huevos y el aceite de coco.
3
Añadimos los ingredientes secos (harina de avena, cacao puro, levadura, sal) y mezclamos todo bien.
4
En la receta original, se verterían en un molde para donuts pero yo no tenía y los hice en uno para magdalenas.
5
Y por último, los llevamos al horno. El mío es bastante potente y los he cocinado a 140º durante 20 minutos.
6
Y listo! Unos muffins deliciosos para desayunos o meriendas, tened cuidado, es difícil comer solo uno!!👋🏻🥰
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, cocemos la calabaza y ponemos a remojar en agua caliente los dátiles.
2
Una vez la calabaza esté cocida, la trituramos junto con los dátiles, los huevos y el aceite de coco.
3
Añadimos los ingredientes secos (harina de avena, cacao puro, levadura, sal) y mezclamos todo bien.
4
En la receta original, se verterían en un molde para donuts pero yo no tenía y los hice en uno para magdalenas.
5
Y por último, los llevamos al horno. El mío es bastante potente y los he cocinado a 140º durante 20 minutos.
6
Y listo! Unos muffins deliciosos para desayunos o meriendas, tened cuidado, es difícil comer solo uno!!👋🏻🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Masas y panes
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...