12
Smothie frutas del bosque
3
(13)
5 min
0 kcal
rociorcm4
Preparación de la receta
1
Echamos un puñado de frutos del bosque congelados en el vaso de la batidora.
2
Añadimos 130ml de leche. Echar más si se quiere más líquido.
3
Batimos unos minutos y listo. Puedes ponerle un poquito de canela en el vaso.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
130 gramos
Frutos rojos congelados
50 gramos
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
130 gramos
Frutos rojos congelados
50 gramos
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Echamos un puñado de frutos del bosque congelados en el vaso de la batidora.
2
Añadimos 130ml de leche. Echar más si se quiere más líquido.
3
Batimos unos minutos y listo. Puedes ponerle un poquito de canela en el vaso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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