

39
Espaguetis de calabacín con pesto de aguacate y huevo flor
4.5
(42)
13 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para el pesto: Poner en una batidora el medio aguacate, la albahaca, los abarcados, un chorrito de aceite y limón con una pizca de sal y triturar.
2
Para el huevo flor: Poner a hervir una cazuela. Coger una taza no muy grande y poner un buen trozo de film transparente y un chorrito de aceite en su interior. Una vez tenemos eso; cascamos el huevo y lo ponemos encima del film y lo cerramos con una pinza en forma de saquito. Cuando el agua empiece a hervir, bajamos un poco el fuego y ponemos el saquito con el huevo durante unos 5 minutos. Transcurrido ese tiempo, sacamos el huevo y dejamos que se enfríe unos minutos antes de retirar el film
3
Para el calabacín: Utilizar la cortadora para cortarlos con esa forma. También los venden la cortados en supermercados . En una sartén, los freímos durante unos 4 minutos con poco aceite y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Albahaca
30 gramos (aprox. 3 puñados)

Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Limón
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Albahaca
30 gramos (aprox. 3 puñados)

Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Limón
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Para el pesto: Poner en una batidora el medio aguacate, la albahaca, los abarcados, un chorrito de aceite y limón con una pizca de sal y triturar.
2
Para el huevo flor: Poner a hervir una cazuela. Coger una taza no muy grande y poner un buen trozo de film transparente y un chorrito de aceite en su interior. Una vez tenemos eso; cascamos el huevo y lo ponemos encima del film y lo cerramos con una pinza en forma de saquito. Cuando el agua empiece a hervir, bajamos un poco el fuego y ponemos el saquito con el huevo durante unos 5 minutos. Transcurrido ese tiempo, sacamos el huevo y dejamos que se enfríe unos minutos antes de retirar el film
3
Para el calabacín: Utilizar la cortadora para cortarlos con esa forma. También los venden la cortados en supermercados . En una sartén, los freímos durante unos 4 minutos con poco aceite y listo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Grasas saturadas
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