7
Pizza de avena al sartén
3
(8)
20 min
0 kcal
brisiludmila
Preparación de la receta
1
En un bowl colocar el huevo, avena, agua y condimentos.
2
Una vez mezclados, colocar al sartén vuelta y vuelta.
3
Agregar la Mozarella para que se derrita y luego los toppings
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jamón cocido
56 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Agua del grifo
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jamón cocido
56 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
40 gramos (aprox. 4 rodajas)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Agua del grifo
32 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
En un bowl colocar el huevo, avena, agua y condimentos.
2
Una vez mezclados, colocar al sartén vuelta y vuelta.
3
Agregar la Mozarella para que se derrita y luego los toppings
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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