11
Muffin / Magdalena Proteica
3
(12)
25 min
0 kcal
colomeranna
Preparación de la receta
1
Triturar el plátano con un tenedor y mezclar los huevos y la proteína con una barilla.
2
Repartir la masa en un molde de silicona (salen 5 medianos).
3
Hornear durante 15/18 minutos (con ventilador) a 190 grados. Pinchar con un tenedor para ver si está listo (tiene que salir limpio).
4
Dejar reposar durante 5 minutos y... ¡buen provecho!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Vegan protein
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Vegan protein
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Triturar el plátano con un tenedor y mezclar los huevos y la proteína con una barilla.
2
Repartir la masa en un molde de silicona (salen 5 medianos).
3
Hornear durante 15/18 minutos (con ventilador) a 190 grados. Pinchar con un tenedor para ver si está listo (tiene que salir limpio).
4
Dejar reposar durante 5 minutos y... ¡buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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