4
Phoskitos rellenos de crema de anacardos (blancanutri)
5
(6)
35 min
0 kcal
uxuenu
Preparación de la receta
1
Se pela y se corta la manzana en trozos. Se pone en un plato y se mete al microondas sin tapar 6-7 minutos. Se añade canela al gusto a la manzana asada. Triturar la manzana con los huevos y la avena. Extender la masa sobre un papel engrasado con AOVE en una bandeja de horno. Meter la masa al horno durante 15 min a 180°C. Untar el relleno deseado sobre la masa. Enrollar la masa. Cortar en trozos. Fundir el chocolate con el aceite de coco. Bañar los trozos de phoskitos en el chocolate fundido. Después, ponerlos sobre un papel vegetal en un plato y meterlos a la nevera.
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Manzana verde
350 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
110 gramos (aprox. 2 unidades)
Anacardos tostados sin sal
70 gramos
Queso crema
70 gramos
Queso mascarpone
70 gramos
Chocolate 95%
50 gramos
Copos de avena sin gluten
40 gramos
Aceite de coco
5 gramos
Canela en polvo
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Manzana verde
350 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
110 gramos (aprox. 2 unidades)
Anacardos tostados sin sal
70 gramos
Queso crema
70 gramos
Queso mascarpone
70 gramos
Chocolate 95%
50 gramos
Copos de avena sin gluten
40 gramos
Aceite de coco
5 gramos
Canela en polvo
1 gramo
1
Se pela y se corta la manzana en trozos. Se pone en un plato y se mete al microondas sin tapar 6-7 minutos. Se añade canela al gusto a la manzana asada. Triturar la manzana con los huevos y la avena. Extender la masa sobre un papel engrasado con AOVE en una bandeja de horno. Meter la masa al horno durante 15 min a 180°C. Untar el relleno deseado sobre la masa. Enrollar la masa. Cortar en trozos. Fundir el chocolate con el aceite de coco. Bañar los trozos de phoskitos en el chocolate fundido. Después, ponerlos sobre un papel vegetal en un plato y meterlos a la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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