
21
Brownie con 3 ingredientes
3
(22)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y troceamos una manzana y la metemos al microondas durante 2 minutos( no hace falta taparla) . Al sacarla le echamos un poco de canela por encima.
2
Echamos en el vaso de la batidora 3 cucharadas de crema de cacahuete y la manzana asada .
3
Fundimos 5 onzas de chocolate con una cucharadita de aceite en el microondas( 2 minutos) , lo añadimos a los otros dos ingredientes y lo batimos todo.
4
Cogemos un recipiente apto para horno : en mi caso un tupper pequeño de cristal redondo, ya que el brownie sale pequeño, como para dos veces . Cubrimos el recipiente con papel de horno para que la mezcla no se pegue . Metemos con el horno ya precalentado a unos 180° unos 20 min y listo .
5
Extra : Se le pueden añadir nueces a la mezcla justo antes de meter al horno
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y troceamos una manzana y la metemos al microondas durante 2 minutos( no hace falta taparla) . Al sacarla le echamos un poco de canela por encima.
2
Echamos en el vaso de la batidora 3 cucharadas de crema de cacahuete y la manzana asada .
3
Fundimos 5 onzas de chocolate con una cucharadita de aceite en el microondas( 2 minutos) , lo añadimos a los otros dos ingredientes y lo batimos todo.
4
Cogemos un recipiente apto para horno : en mi caso un tupper pequeño de cristal redondo, ya que el brownie sale pequeño, como para dos veces . Cubrimos el recipiente con papel de horno para que la mezcla no se pegue . Metemos con el horno ya precalentado a unos 180° unos 20 min y listo .
5
Extra : Se le pueden añadir nueces a la mezcla justo antes de meter al horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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