Brownie con 3 ingredientes
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Brownie con 3 ingredientes

3

(22)

50 min

0 kcal

Kariniti

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Preparación de la receta

1

Pelamos y troceamos una manzana y la metemos al microondas durante 2 minutos( no hace falta taparla) . Al sacarla le echamos un poco de canela por encima.

2

Echamos en el vaso de la batidora 3 cucharadas de crema de cacahuete y la manzana asada .

3

Fundimos 5 onzas de chocolate con una cucharadita de aceite en el microondas( 2 minutos) , lo añadimos a los otros dos ingredientes y lo batimos todo.

4

Cogemos un recipiente apto para horno : en mi caso un tupper pequeño de cristal redondo, ya que el brownie sale pequeño, como para dos veces . Cubrimos el recipiente con papel de horno para que la mezcla no se pegue . Metemos con el horno ya precalentado a unos 180° unos 20 min y listo .

5

Extra : Se le pueden añadir nueces a la mezcla justo antes de meter al horno

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos y troceamos una manzana y la metemos al microondas durante 2 minutos( no hace falta taparla) . Al sacarla le echamos un poco de canela por encima.

2

Echamos en el vaso de la batidora 3 cucharadas de crema de cacahuete y la manzana asada .

3

Fundimos 5 onzas de chocolate con una cucharadita de aceite en el microondas( 2 minutos) , lo añadimos a los otros dos ingredientes y lo batimos todo.

4

Cogemos un recipiente apto para horno : en mi caso un tupper pequeño de cristal redondo, ya que el brownie sale pequeño, como para dos veces . Cubrimos el recipiente con papel de horno para que la mezcla no se pegue . Metemos con el horno ya precalentado a unos 180° unos 20 min y listo .

5

Extra : Se le pueden añadir nueces a la mezcla justo antes de meter al horno

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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