12
Bowl de espirulina verde💚
3
(13)
5 min
0 kcal
Mecas
Preparación de la receta
1
Triturar en la procesadora: 1 plátano congelado, copos de avena, un chorrito de leche vegetal (o la que prefieras) y una cucharada de espirulina verde.
2
Decorar con los toppings que más te gusten: albaricoque, arándanos, uvas, muesli casero, chocolate, crema de cacahuete, semillas de chia o sésamo... ¡Millones de combinaciones posibles!
3
**el plátano congelado hace que la textura sea más cremosa y consistente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar en la procesadora: 1 plátano congelado, copos de avena, un chorrito de leche vegetal (o la que prefieras) y una cucharada de espirulina verde.
2
Decorar con los toppings que más te gusten: albaricoque, arándanos, uvas, muesli casero, chocolate, crema de cacahuete, semillas de chia o sésamo... ¡Millones de combinaciones posibles!
3
**el plátano congelado hace que la textura sea más cremosa y consistente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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