

24
Grisines integrales
5
(27)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezcla la levadura con el agua y una pizca de azúcar solo para activar. Reserva.
2
Mezcla y amasa en un cuenco o procesador de alimentos la harina, el aceite, el agua con levadura y la sal, hasta obtener una masa homogenea y firme.
3
Tapa la masa con un trapo limpio y deja reposar mínimo 10 minutos.
4
Aplana la masa con ayuda de un rodillo (0'5mm de grosor aprox) y, con un cuchillo o cortador, ves haciendo tiras de masa de un dedo de ancho aprox. Que irás colocando sobre una bandeja apta para horno con papel antiadherente.
5
Pinta los palitos con un poco de aceite de oliva para que se doren e introduce en el horno (precalentado) a 180° calor arriba y abajo durante unos 13-15 min (hasta q se doren sin tostarse de más)
6
Nota ⚠️ Puedes añadir a la masa semillas de sésamo, pipas, queso, etc. Yo he hecho un mix: una parte sin nada, otra con pipas de girasol y otra con parmesano por encima 👌 ¡Que aproveche Realfooder!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezcla la levadura con el agua y una pizca de azúcar solo para activar. Reserva.
2
Mezcla y amasa en un cuenco o procesador de alimentos la harina, el aceite, el agua con levadura y la sal, hasta obtener una masa homogenea y firme.
3
Tapa la masa con un trapo limpio y deja reposar mínimo 10 minutos.
4
Aplana la masa con ayuda de un rodillo (0'5mm de grosor aprox) y, con un cuchillo o cortador, ves haciendo tiras de masa de un dedo de ancho aprox. Que irás colocando sobre una bandeja apta para horno con papel antiadherente.
5
Pinta los palitos con un poco de aceite de oliva para que se doren e introduce en el horno (precalentado) a 180° calor arriba y abajo durante unos 13-15 min (hasta q se doren sin tostarse de más)
6
Nota ⚠️ Puedes añadir a la masa semillas de sésamo, pipas, queso, etc. Yo he hecho un mix: una parte sin nada, otra con pipas de girasol y otra con parmesano por encima 👌 ¡Que aproveche Realfooder!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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