102
Barritas energéticas
5
(105)
29 min
0 kcal
sophiesse
Preparación de la receta
1
Aplastar dos plátanos con un tenedor. Añadir los dátiles y los frutos secos cortados en trocitos
2
Llenar un vaso de copos de avena y mezclarlo con una cucharada de cacao puro. Añadir a la mezcla del plátano.
3
Cuando la mezcla esté homogénea, extender en un papel de horno y hornear a 200° entre 20-25 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Aplastar dos plátanos con un tenedor. Añadir los dátiles y los frutos secos cortados en trocitos
2
Llenar un vaso de copos de avena y mezclarlo con una cucharada de cacao puro. Añadir a la mezcla del plátano.
3
Cuando la mezcla esté homogénea, extender en un papel de horno y hornear a 200° entre 20-25 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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