
57
Fajitas de aguacate
5
(64)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner un poco de AOVE en una sartén y hacer pimiento verde troceado a la juliana . También se puede añadir cebolla o pimiento rojo (al gusto de cada uno). Retirar cuando estén bien hechos y dorados y añadir sal.
2
Mezclar el aguacate con el atún.
3
Calentar fajitas en una sartén o en el horno hasta que comiencen a dorarse.
4
Montar la fajita con la mezcla de aguacate y atún, el maíz dulce o millo, la verdura y las lonchas de queso mozarella.
5
Listo y a disfrutar :)

Ingredientes
1 ración
1 ración

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 lata)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 lata)

Tortillas integrales
55 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso mozzarella
16 gramos (aprox. 4 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Maíz dulce
100 gramos (aprox. 1 lata)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 lata)

Tortillas integrales
55 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso mozzarella
16 gramos (aprox. 4 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal marina gruesa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner un poco de AOVE en una sartén y hacer pimiento verde troceado a la juliana . También se puede añadir cebolla o pimiento rojo (al gusto de cada uno). Retirar cuando estén bien hechos y dorados y añadir sal.
2
Mezclar el aguacate con el atún.
3
Calentar fajitas en una sartén o en el horno hasta que comiencen a dorarse.
4
Montar la fajita con la mezcla de aguacate y atún, el maíz dulce o millo, la verdura y las lonchas de queso mozarella.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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