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Arroz con pollo y verduras salteadas
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Empiece cociendo el arroz blanco según las instrucciones del paquete. Esto tomará aproximadamente 15-20 minutos, así que es mejor empezar esto primero.
2
Mientras se cuece el arroz, saca una sartén aparte y caliéntala a fuego medio-alto.
3
Corta la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado y añádelos a la sartén caliente. Cocine durante unos 5-7 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y ya no esté rosado.
4
4. Cuando el pollo esté cocido, añade las verduras congeladas a la sartén. Puedes utilizar cualquier tipo de verdura congelada que prefieras, como una mezcla de zanahorias, guisantes y maíz.
5
Saltea el pollo y las verduras juntos durante unos 5 minutos, o hasta que las verduras estén bien calientes y ligeramente blandas.
6
6. Una vez que el arroz haya terminado de cocinarse, remuévalo con un tenedor y añádalo a la sartén con el pollo y las verduras. Remover todo junto para combinar.
7
Deje que el arroz y el pollo se cocinen juntos durante otros 2-3 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.
8
Sirve el arroz con pollo y verduras salteadas en un bol o en un plato. También puedes añadir un poco de salsa de soja u otros condimentos al gusto. ¡Disfruta de tu deliciosa y fácil comida!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Empiece cociendo el arroz blanco según las instrucciones del paquete. Esto tomará aproximadamente 15-20 minutos, así que es mejor empezar esto primero.
2
Mientras se cuece el arroz, saca una sartén aparte y caliéntala a fuego medio-alto.
3
Corta la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado y añádelos a la sartén caliente. Cocine durante unos 5-7 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y ya no esté rosado.
4
4. Cuando el pollo esté cocido, añade las verduras congeladas a la sartén. Puedes utilizar cualquier tipo de verdura congelada que prefieras, como una mezcla de zanahorias, guisantes y maíz.
5
Saltea el pollo y las verduras juntos durante unos 5 minutos, o hasta que las verduras estén bien calientes y ligeramente blandas.
6
6. Una vez que el arroz haya terminado de cocinarse, remuévalo con un tenedor y añádalo a la sartén con el pollo y las verduras. Remover todo junto para combinar.
7
Deje que el arroz y el pollo se cocinen juntos durante otros 2-3 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.
8
Sirve el arroz con pollo y verduras salteadas en un bol o en un plato. También puedes añadir un poco de salsa de soja u otros condimentos al gusto. ¡Disfruta de tu deliciosa y fácil comida!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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