14
Garbanzos con pollo y setas
5
(16)
25 min
0 kcal
arantxa93
Preparación de la receta
1
Hacer el sofrito de cebolla, setas y pollo.
2
Luego echar el tomate triturado al sofrito
3
Finalmente echar los garbanzos (previamente bien escurridos) al sofrito de tomate. Por último, gratinar el queso.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Seta
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
40 gramos
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Seta
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
40 gramos
Salsa de tomate
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer el sofrito de cebolla, setas y pollo.
2
Luego echar el tomate triturado al sofrito
3
Finalmente echar los garbanzos (previamente bien escurridos) al sofrito de tomate. Por último, gratinar el queso.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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