10
Puré de verduras
3
(11)
30 min
0 kcal
oterolij
Preparación de la receta
1
Hierve todos los ingredientes en una olla con agua. Yo utilizo la olla exprés para cocerlo más rápido.
2
Escurrir los ingredientes y dejar el agua sobrante para añadir al triturar al gusto (más o menos espeso)
3
Triturar con la batidora añadiendo sal y aceite al gusto, junto con un poco de agua (poner poco a poco e ir comprobando la textura)
4
Yo añado un huevo cocido al final laminado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hierve todos los ingredientes en una olla con agua. Yo utilizo la olla exprés para cocerlo más rápido.
2
Escurrir los ingredientes y dejar el agua sobrante para añadir al triturar al gusto (más o menos espeso)
3
Triturar con la batidora añadiendo sal y aceite al gusto, junto con un poco de agua (poner poco a poco e ir comprobando la textura)
4
Yo añado un huevo cocido al final laminado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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