

50
Tortilla con aire de italia
5
(60)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
INGREDIENTES: - 2 patatas medianas - 4 huevos (5 si son pequeños) - 7 tomates secos - media cebolla - 1 bola de mozzarella fresca - unas hojas de albahaca - una pizca de sal - AOVE
2
Hidratamos los tomates secos si lo requieren (nosotros los compramos conservados en AOVE)
3
Cocinamos la tortilla dándole vueltas hasta dejarla al punto que más nos guste (a nosotros nos gusta bien jugosa).

4
Picamos la cebolla y la sofreímos con un chorrito de AOVE en una sartén antiadherente (omitimos este paso si os gusta más la tortilla "sin cebolla")
5
Picamos la patata a dados finos y la incorporamos a la cebolla o bien la cocinamos al microondas al vapor. Lo importante es que queden bien tiernas y pochadas.
6
Laminamos en tiras los tomates y los incorporamos a la cebolla.
7
Cocinamos hasta que la patata esté lista.
8
Mientras tanto, batimos los huevos en un bol grande y agregamos una pizca de sal y unas hojas de albahaca, que las romperemos con la mano.
9
También desmenuzamos la mozzarella y la dejamos en un colador para que pierda el exceso de agua.
10
Vertemos la cebolla, la patata y los tomates al huevo y mezclamos bien.

11
En la misma sartén, vertemos la mitad de la mezcla y colocamos la mozzarella. Cubrimos con la otra mitad.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate seco
35 gramos (aprox. 7 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
7 gramos (aprox. 7 hojas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate seco
35 gramos (aprox. 7 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
7 gramos (aprox. 7 hojas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
INGREDIENTES: - 2 patatas medianas - 4 huevos (5 si son pequeños) - 7 tomates secos - media cebolla - 1 bola de mozzarella fresca - unas hojas de albahaca - una pizca de sal - AOVE
2
Hidratamos los tomates secos si lo requieren (nosotros los compramos conservados en AOVE)
3
Cocinamos la tortilla dándole vueltas hasta dejarla al punto que más nos guste (a nosotros nos gusta bien jugosa).

4
Picamos la cebolla y la sofreímos con un chorrito de AOVE en una sartén antiadherente (omitimos este paso si os gusta más la tortilla "sin cebolla")
5
Picamos la patata a dados finos y la incorporamos a la cebolla o bien la cocinamos al microondas al vapor. Lo importante es que queden bien tiernas y pochadas.
6
Laminamos en tiras los tomates y los incorporamos a la cebolla.
7
Cocinamos hasta que la patata esté lista.
8
Mientras tanto, batimos los huevos en un bol grande y agregamos una pizca de sal y unas hojas de albahaca, que las romperemos con la mano.
9
También desmenuzamos la mozzarella y la dejamos en un colador para que pierda el exceso de agua.
10
Vertemos la cebolla, la patata y los tomates al huevo y mezclamos bien.

11
En la misma sartén, vertemos la mitad de la mezcla y colocamos la mozzarella. Cubrimos con la otra mitad.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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