

7
Lasaña de carne
5
(10)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla con un poco de aceite y sal, añadir el ajo, dar unas vueltas y a continuación añadir la carne, la pimienta, el comino y el orégano. Cuando se haga la carne añadimos el tomate triturado y dejar que se cocine
2
Calentamos agua y la ponemos en un recipiente para meter las placas de lasaña durante 10 minutos, estas no hace cocerlas, mover de vez en cuando para que no se peguen
3
Vamos a por la bechamel, en un cazo ponemos un poco de aceite, añadimos un poco de cebolla le damos unas vueltas y añadimos los copos de avena previamente triturados, sustituyendo a la harina, le damos una vueltas, añadimos la leche, nuez moscada, sal y mover hasta que se consiga la consistencia deseada
4
A montar la lasaña! (Pon a precalentar el horno a 220) ponemos una capa de placas de lasaña, una de carne, lonchas de queso semicurado y repetimos proceso. Para terminar capa de bechamel, 4 quesos por encima y al horno 10 minutos!
5
A mi me gusta terminarla poniendo un par de minutos el grill para que se dore, dejamos reposar y a disfrutar!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de vacuno
600 gramos

Tomate triturado
600 gramos (aprox. 1 bote)

Leche semidesnatada de vaca
200 gramos

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso semicurado
120 gramos (aprox. 6 lonchas)

Placa de pasta para lasaña y canelón
90 gramos (aprox. 9 unidades)

4 Quesos
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Orégano
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Carne picada de vacuno
600 gramos

Tomate triturado
600 gramos (aprox. 1 bote)

Leche semidesnatada de vaca
200 gramos

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso semicurado
120 gramos (aprox. 6 lonchas)

Placa de pasta para lasaña y canelón
90 gramos (aprox. 9 unidades)

4 Quesos
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Orégano
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
1 gramo
1
Pochar la cebolla con un poco de aceite y sal, añadir el ajo, dar unas vueltas y a continuación añadir la carne, la pimienta, el comino y el orégano. Cuando se haga la carne añadimos el tomate triturado y dejar que se cocine
2
Calentamos agua y la ponemos en un recipiente para meter las placas de lasaña durante 10 minutos, estas no hace cocerlas, mover de vez en cuando para que no se peguen
3
Vamos a por la bechamel, en un cazo ponemos un poco de aceite, añadimos un poco de cebolla le damos unas vueltas y añadimos los copos de avena previamente triturados, sustituyendo a la harina, le damos una vueltas, añadimos la leche, nuez moscada, sal y mover hasta que se consiga la consistencia deseada
4
A montar la lasaña! (Pon a precalentar el horno a 220) ponemos una capa de placas de lasaña, una de carne, lonchas de queso semicurado y repetimos proceso. Para terminar capa de bechamel, 4 quesos por encima y al horno 10 minutos!
5
A mi me gusta terminarla poniendo un par de minutos el grill para que se dore, dejamos reposar y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Lasaña
Plato Estrella
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...