

258
Pollo con calabacines y garbanzos
4.9
(268)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar en rodajas no muy gordas el calabacín
2
Cortar en laminas la cebolla y los dos filetes de pollo.
3
En una sartén, con un chorrito de aceite y cuando esté caliente poner la cebolla. Cuando esta esté medio hecha, añadir el calabacín. Añadir un poco de sal y un poco de limón rallado.
4
En otra sartén, con un chorrito de aceite y caliente añadir las pechugas con un poco de sal y dos cucharadas de limón. Mientras se hace, escurrir y lavar los garbanzos de conserva. Cuando el pollo esté hecho, añadirlo a la sartén con el calabacín y mezclarlo con los garbanzos. Cuando esté bien mezclado añadir la pimienta y ¡listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y cortar en rodajas no muy gordas el calabacín
2
Cortar en laminas la cebolla y los dos filetes de pollo.
3
En una sartén, con un chorrito de aceite y cuando esté caliente poner la cebolla. Cuando esta esté medio hecha, añadir el calabacín. Añadir un poco de sal y un poco de limón rallado.
4
En otra sartén, con un chorrito de aceite y caliente añadir las pechugas con un poco de sal y dos cucharadas de limón. Mientras se hace, escurrir y lavar los garbanzos de conserva. Cuando el pollo esté hecho, añadirlo a la sartén con el calabacín y mezclarlo con los garbanzos. Cuando esté bien mezclado añadir la pimienta y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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