Pollo con calabacines y garbanzos
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Pollo con calabacines y garbanzos

4.9

(268)

20 min

0 kcal

mariexdel

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Preparación de la receta

1

Lavar y cortar en rodajas no muy gordas el calabacín

2

Cortar en laminas la cebolla y los dos filetes de pollo.

3

En una sartén, con un chorrito de aceite y cuando esté caliente poner la cebolla. Cuando esta esté medio hecha, añadir el calabacín. Añadir un poco de sal y un poco de limón rallado.

4

En otra sartén, con un chorrito de aceite y caliente añadir las pechugas con un poco de sal y dos cucharadas de limón. Mientras se hace, escurrir y lavar los garbanzos de conserva. Cuando el pollo esté hecho, añadirlo a la sartén con el calabacín y mezclarlo con los garbanzos. Cuando esté bien mezclado añadir la pimienta y ¡listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavar y cortar en rodajas no muy gordas el calabacín

2

Cortar en laminas la cebolla y los dos filetes de pollo.

3

En una sartén, con un chorrito de aceite y cuando esté caliente poner la cebolla. Cuando esta esté medio hecha, añadir el calabacín. Añadir un poco de sal y un poco de limón rallado.

4

En otra sartén, con un chorrito de aceite y caliente añadir las pechugas con un poco de sal y dos cucharadas de limón. Mientras se hace, escurrir y lavar los garbanzos de conserva. Cuando el pollo esté hecho, añadirlo a la sartén con el calabacín y mezclarlo con los garbanzos. Cuando esté bien mezclado añadir la pimienta y ¡listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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