Bechamel sin mantequilla
whatsapp

2

whatsapp

2

Bechamel sin mantequilla

3

(3)

10 min

0 kcal

PimiVer
PimiVer

Preparación

1

En primer lugar, se pone el aceite a hervir en un cazo u olla.

2

Al mismo tiempo, en otro cazo se hierve la leche.

3

Una vez esté hirviendo el aceite, se le echa la harina e integramos bien a fuego lento.

4

Cuando la leche esté caliente, se junta con la mezcla anterior poco a poco y se remueve con barillas para evitar grumos.

5

Se deja de batir cuando ya esté todo bien integrado y ya tendrías la bechamel lista!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En primer lugar, se pone el aceite a hervir en un cazo u olla.

2

Al mismo tiempo, en otro cazo se hierve la leche.

3

Una vez esté hirviendo el aceite, se le echa la harina e integramos bien a fuego lento.

4

Cuando la leche esté caliente, se junta con la mezcla anterior poco a poco y se remueve con barillas para evitar grumos.

5

Se deja de batir cuando ya esté todo bien integrado y ya tendrías la bechamel lista!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Salsas

Rápido

Lácteos

Caldos y cremas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift