Humus (el original )
whatsapp

40

whatsapp

40

Humus (el original )

5

(42)

45 min

0 kcal

yusarataki
yusarataki

Preparación

1

Primero pondremos el huevo la pimienta , comino y el aove y los removemos para que se integren

Humus (el original )Step 0

2

Añadiremos un vaso de agua templada y el sobrante agua caliente en total sería como 500/600 ml para que no tarde en cocinarse y echaremos la harina de garbanzos , yo la hecho a ojo , para que os hagáis un idea dos puñados grandes con las dos manos juntas .

Humus (el original )Step 0

3

Cuando ya tengamos todo junto le pasaremos la batidora para que no se queden grumos y nos quedará un consistencia bastante líquida tipo café , no os preocupéis por eso porque cuando se meta al horno la harina absorberá toda el agua y cogerá bastante consistencia

Humus (el original )Step 0

4

Por último pondremos el horno a calentar con calor arriba y abajo , y verteremos nuestra mezcla en un molde o plato de horno , yo puse un plato bastante grande porque lo hice para toda la familia 8 personas . Cuando ya esté caliente pondremos el plato abajo del todo para que se haga como unos 25/30 cuando veáis que ya tiene consistencia y lo subis arriba para que se dore y se haga una capa crujiente y buenisimaaa!!

Humus (el original )Step 0

5

Cuando ya esté hecho enplatar y en mi caso lo alineado con aove y pimienta roja picante y a comer !! Espero que os guste

Humus (el original )Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Primero pondremos el huevo la pimienta , comino y el aove y los removemos para que se integren

Humus (el original )Step 0

2

Añadiremos un vaso de agua templada y el sobrante agua caliente en total sería como 500/600 ml para que no tarde en cocinarse y echaremos la harina de garbanzos , yo la hecho a ojo , para que os hagáis un idea dos puñados grandes con las dos manos juntas .

Humus (el original )Step 0

3

Cuando ya tengamos todo junto le pasaremos la batidora para que no se queden grumos y nos quedará un consistencia bastante líquida tipo café , no os preocupéis por eso porque cuando se meta al horno la harina absorberá toda el agua y cogerá bastante consistencia

Humus (el original )Step 0

4

Por último pondremos el horno a calentar con calor arriba y abajo , y verteremos nuestra mezcla en un molde o plato de horno , yo puse un plato bastante grande porque lo hice para toda la familia 8 personas . Cuando ya esté caliente pondremos el plato abajo del todo para que se haga como unos 25/30 cuando veáis que ya tiene consistencia y lo subis arriba para que se dore y se haga una capa crujiente y buenisimaaa!!

Humus (el original )Step 0

5

Cuando ya esté hecho enplatar y en mi caso lo alineado con aove y pimienta roja picante y a comer !! Espero que os guste

Humus (el original )Step 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Comidas

Aprovechamiento

Consigue tu objetivo

Consigue tu objetivo

Por tiempo limitado, todo el año de plan personalizado a un precio único

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift