20
Galletas de plátano 🍌 y coco 🥥
5
(22)
0 kcal
luciadeharo1
Preparación de la receta
1
Chafar los plátanos 🍌 ( cuanto más maduros estén mejor 😉)
2
Añadir el coco rallado 🥥
3
En una bandeja de horno con papel vegetal ponemos la masa dándole forma de galleta ( a mi me salieron 5 )
4
Calentar 25-30 minutos al horno ( previamente precalentado ) a 180 grados
5
Dejar enfriar y listo ( podéis echarle ambrosía, crema de cacahuete o chocolate derretido por encima )
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Coco rallado deshidratado
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Coco rallado deshidratado
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
1
Chafar los plátanos 🍌 ( cuanto más maduros estén mejor 😉)
2
Añadir el coco rallado 🥥
3
En una bandeja de horno con papel vegetal ponemos la masa dándole forma de galleta ( a mi me salieron 5 )
4
Calentar 25-30 minutos al horno ( previamente precalentado ) a 180 grados
5
Dejar enfriar y listo ( podéis echarle ambrosía, crema de cacahuete o chocolate derretido por encima )
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Postres
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