108
Frittata di pasta
5
(114)
18 min
0 kcal
israel.myrealfood
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla y los champiñones con una pizca de sal, pimienta y el orégano.
2
Añadir la pasta cocida y reservar. Puedes usar las sobras de un plato de pasta escurriendo bien de salsa.
3
Batir los huevos con el yogurt o nata.
4
Mezclar todo y poner en una sartén caliente con aceite de oliva virgen. Mantener tapado a fuego bajo.
5
Añadir el queso y meter en el horno precalentado a 200° 5'
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Champiñón
180 gramos (aprox. 2 tazas)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tallarines integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso grana padano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Champiñón
180 gramos (aprox. 2 tazas)
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tallarines integrales
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso grana padano
40 gramos (aprox. 1 ración)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
Pochar la cebolla y los champiñones con una pizca de sal, pimienta y el orégano.
2
Añadir la pasta cocida y reservar. Puedes usar las sobras de un plato de pasta escurriendo bien de salsa.
3
Batir los huevos con el yogurt o nata.
4
Mezclar todo y poner en una sartén caliente con aceite de oliva virgen. Mantener tapado a fuego bajo.
5
Añadir el queso y meter en el horno precalentado a 200° 5'
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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