Pan con aguacate y tomate

Name: Pan con aguacate y tomate
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Leche semidesnatada de vaca 200 gramos (aprox. 1 vaso); Tomate 40 gramos (aprox. 4 lonchas); Eko natural 15 gramos (aprox. 3 cucharaditas); Aguacate 75 gramos (aprox. ½ unidades); Pan integral de trigo 60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

(6)

0 kcal

Ananuevoguz

Preparación de la receta

Machacar el aguacate, untar en la tostada, añadir tomate y listo

Ingredientes

1 ración

Leche semidesnatada de vaca

200 gramos (aprox. 1 vaso)

Aguacate

75 gramos (aprox. ½ unidades)

Pan integral de trigo

60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Tomate

40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Eko natural

15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

Leche semidesnatada de vaca

200 gramos (aprox. 1 vaso)

Aguacate

75 gramos (aprox. ½ unidades)

Pan integral de trigo

60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Tomate

40 gramos (aprox. 4 lonchas)

Eko natural

15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Machacar el aguacate, untar en la tostada, añadir tomate y listo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Proteínas

Grasas

Sal

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

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