6
Ensalada templada de patata y granada
5
(8)
25 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cuece la patata, el boniato y los huevos y reservalos para que se enfríen.
2
Añade la patata, el boniato y el huevo troceados. Después, Una lata de Atún al natural, la granada y las aceitunas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceitunas estilo chupadedos
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceitunas estilo chupadedos
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cuece la patata, el boniato y los huevos y reservalos para que se enfríen.
2
Añade la patata, el boniato y el huevo troceados. Después, Una lata de Atún al natural, la granada y las aceitunas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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