

5
Albondigas con salsa de tomate
3
(6)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar el pan (previamente triturado) con el huevo, la pimienta, la sal y un chorrito de leche. Cuando esté bien mezclado añadir la carne picada y mezclar de nuevo. Cuando tengamos una masa homogénea nos humedecemos las manos y formamos bolitas del mismo tamaño y las cocemos al vapor.
2
En una sartén salteamos la cebolla con el ajo. Una vez dorado, añadimos el tomate triturado y cocinamos. Una vez listo, mezclamos con las albóndigas y servimos.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne picada de cerdo
300 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
100 gramos

Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan de trigo refinado genérico
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
10 gramos

Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa de mostaza
5 gramos

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne picada de cerdo
300 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
100 gramos

Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pan de trigo refinado genérico
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
10 gramos

Hierbas provenzales
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salsa de mostaza
5 gramos

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar el pan (previamente triturado) con el huevo, la pimienta, la sal y un chorrito de leche. Cuando esté bien mezclado añadir la carne picada y mezclar de nuevo. Cuando tengamos una masa homogénea nos humedecemos las manos y formamos bolitas del mismo tamaño y las cocemos al vapor.
2
En una sartén salteamos la cebolla con el ajo. Una vez dorado, añadimos el tomate triturado y cocinamos. Una vez listo, mezclamos con las albóndigas y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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