42
Fajitas veganas🌮
5
(44)
0 kcal
neus_pm
Preparación de la receta
1
Corta las verduras a tiras y saltealas en una sarten con un poco de aceite
2
Cuando las verduras esten listas desmiga el tofu y saltealo en la sarten
3
Reparte el relleno entre dos tortitas y calientalo al microondas durante 40 segundos
4
Añade el aguacate machacado y listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tofu
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
72 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
60 gramos
Seta
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tofu
100 gramos (aprox. 1 paquete)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
72 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
60 gramos
Seta
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Corta las verduras a tiras y saltealas en una sarten con un poco de aceite
2
Cuando las verduras esten listas desmiga el tofu y saltealo en la sarten
3
Reparte el relleno entre dos tortitas y calientalo al microondas durante 40 segundos
4
Añade el aguacate machacado y listo para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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