

5
Alubias salteadas con verduras y huevo plancha🍳
3
(6)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un wok o sartén echamos un poco de aceite y añadimos los ajos tiernos y las setas (cantidades a gusto de cada uno).
2
Dejamos a fuego bajo durante unos 10-15 minutos hasta que veamos que las setas ya han encogido y los ajos están hechos.
3
Cuando esto ya esté, añadimos las alubias para que se caliente todo a fuego mínimo.
4
Mientras se calienta preparamos el huevo a la plancha (yo lo pongo a fuego medio-bajo durante 3 minutos aprox y tapado).
5
Cuando ya tengamos todo, lo servimos y el plato ya estará listo. Es una combinación muuuuy buena que descubrí hace poco😜
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un wok o sartén echamos un poco de aceite y añadimos los ajos tiernos y las setas (cantidades a gusto de cada uno).
2
Dejamos a fuego bajo durante unos 10-15 minutos hasta que veamos que las setas ya han encogido y los ajos están hechos.
3
Cuando esto ya esté, añadimos las alubias para que se caliente todo a fuego mínimo.
4
Mientras se calienta preparamos el huevo a la plancha (yo lo pongo a fuego medio-bajo durante 3 minutos aprox y tapado).
5
Cuando ya tengamos todo, lo servimos y el plato ya estará listo. Es una combinación muuuuy buena que descubrí hace poco😜
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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