20
Tortilla de Coliflor
5
(22)
17 min
0 kcal
Marrruia
Preparación de la receta
1
Hervir la coliflor cinco minutos, mientras tanto sofreímos ajo y cebolla.
2
Escurrir la coliflor y echar a la sartén, saltear con el ajo y la cebolla unos minutos. Batir los huevos y mezclar los ingredientes. Ponemos en una sartén con AOVE y damos la vuelta como una tortilla de patatas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir la coliflor cinco minutos, mientras tanto sofreímos ajo y cebolla.
2
Escurrir la coliflor y echar a la sartén, saltear con el ajo y la cebolla unos minutos. Batir los huevos y mezclar los ingredientes. Ponemos en una sartén con AOVE y damos la vuelta como una tortilla de patatas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Sin gluten
Tortillas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...