Galletas de avena de solo dos ingredientes, sin azúcar ni leche
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Galletas de avena de solo dos ingredientes, sin azúcar ni leche

3

(5)

15 min

0 kcal

Mari_ar2

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Preparación de la receta

1

Aplasta todos los plátanos con ayuda de un tenedor, cuando los plátanos estén pastosos y muy bien aplastados como una crema espesa añade los copos de avena los mezclas todo con la canela y listo, si quieres le puedes añadir a la mezcla tus frutos secos favoritos (opcional).

2

Haces la forma de las galletas y las metes al horno. Para terminar espera a que se enfríen un poco( pero creo que están mejor cuando están un poco calientitas).

Galletas de avena de solo dos ingredientes, sin azúcar ni leche Paso 1Galletas de avena de solo dos ingredientes, sin azúcar ni leche Paso 1

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Aplasta todos los plátanos con ayuda de un tenedor, cuando los plátanos estén pastosos y muy bien aplastados como una crema espesa añade los copos de avena los mezclas todo con la canela y listo, si quieres le puedes añadir a la mezcla tus frutos secos favoritos (opcional).

2

Haces la forma de las galletas y las metes al horno. Para terminar espera a que se enfríen un poco( pero creo que están mejor cuando están un poco calientitas).

Galletas de avena de solo dos ingredientes, sin azúcar ni leche Paso 1Galletas de avena de solo dos ingredientes, sin azúcar ni leche Paso 1

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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