21
Garbanzos al horno
3
(23)
45 min
0 kcal
Annaboubel
Preparación de la receta
1
Para la SALSA: En una sartén salteamos la cebolla y la zanahoria, luego echamos el tomate triturado. Echamos sal y especias al gusto, yo usé orégano y ajo en polvo. Reservamos la salsa.
2
En una bandeja colocamos la patata pelada y cortada.
3
Escurrimos los garbanzos cocidos y los echamos sobre la patata. Echamos sal y AOVE.
4
Metemos las patatas y garbanzos en el horno durante 40 minutos a 180°.
5
Servimos las patatas y garbanzos junto con la salsa de tomate y, ¡listo!.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para la SALSA: En una sartén salteamos la cebolla y la zanahoria, luego echamos el tomate triturado. Echamos sal y especias al gusto, yo usé orégano y ajo en polvo. Reservamos la salsa.
2
En una bandeja colocamos la patata pelada y cortada.
3
Escurrimos los garbanzos cocidos y los echamos sobre la patata. Echamos sal y AOVE.
4
Metemos las patatas y garbanzos en el horno durante 40 minutos a 180°.
5
Servimos las patatas y garbanzos junto con la salsa de tomate y, ¡listo!.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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