33
Bebida de avena casera
5
(35)
0 kcal
Amandacortes_6
Preparación de la receta
1
Dejar la avena en remojo con agua durante media hora.
2
Colar la avena y añadir a la batidora con los 750 ml de agua y batir durante 2 minutos, junto con el dátil (también podéis usar aroma de vainilla, canela, o lo que prefiráis para darle sabor)
3
Filtrar en un colador preferiblemente de tela (mejor si filtrais varias veces) y listo, os quedará la bebida por un lado y un poco de avena por otro (el filtrado) que podréis usar para otras recetas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejar la avena en remojo con agua durante media hora.
2
Colar la avena y añadir a la batidora con los 750 ml de agua y batir durante 2 minutos, junto con el dátil (también podéis usar aroma de vainilla, canela, o lo que prefiráis para darle sabor)
3
Filtrar en un colador preferiblemente de tela (mejor si filtrais varias veces) y listo, os quedará la bebida por un lado y un poco de avena por otro (el filtrado) que podréis usar para otras recetas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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