212
Ensalada de ñoquis
5
(216)
10 min
0 kcal
Sol_27
Preparación de la receta
1
Lavar cada uno de los ingredientes
2
Ponemos los en un bowl los ñoquis, marínanos con aove, sal, pimienta, pimentón dulce y picante. Llevamos a la freidora por 8 minutos
3
En una ensaladera ponemos las espinacas, la rúcula, la lechuga, el pepino, los tomates
4
Una vez fritos los ñoquis, los añadimos a la ensalada
5
Añadir queso fresco
6
Salar
7
Añadir aceite de oliva virgen extra
8
Listo para servir
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Ñoquis
30 gramos (aprox. 1 taza)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepino
15 gramos (aprox. 1 rebanada)
Queso fresco
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
Lechuga
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Rúcula
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimentón dulce
1 gramo
Pimentón picante
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
Sal marina gruesa
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Ñoquis
30 gramos (aprox. 1 taza)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepino
15 gramos (aprox. 1 rebanada)
Queso fresco
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
Lechuga
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Rúcula
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimentón dulce
1 gramo
Pimentón picante
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo
Sal marina gruesa
1 gramo
1
Lavar cada uno de los ingredientes
2
Ponemos los en un bowl los ñoquis, marínanos con aove, sal, pimienta, pimentón dulce y picante. Llevamos a la freidora por 8 minutos
3
En una ensaladera ponemos las espinacas, la rúcula, la lechuga, el pepino, los tomates
4
Una vez fritos los ñoquis, los añadimos a la ensalada
5
Añadir queso fresco
6
Salar
7
Añadir aceite de oliva virgen extra
8
Listo para servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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