8
Ensalada fresquita de tomate rosa
5
(10)
0 kcal
anaruppli
Preparación de la receta
1
Cortar el tomate y el queso en daditos. Cortar la cebolla en trocitos pequeños.
2
Añadir las aceitunas. Añadir las especias y cortar el manojo de perejil sobre todos los ingredientes.
3
Añadir las dos cucharaditas de aceite y con la misma remover para mezclar todos los sabores.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Queso feta
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceitunas verdes
20 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Queso feta
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceitunas verdes
20 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar el tomate y el queso en daditos. Cortar la cebolla en trocitos pequeños.
2
Añadir las aceitunas. Añadir las especias y cortar el manojo de perejil sobre todos los ingredientes.
3
Añadir las dos cucharaditas de aceite y con la misma remover para mezclar todos los sabores.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Aprovechamiento
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...