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Pimientos rellenos de quinoa, espinacas y salmón ahumado
5
(13)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
La noche anterior dejamos la quinoa en remojo para que sea más digestiva.
2
Al día siguiente, la limpiamos y la cocemos durante 15'.
3
Mientras tanto abrimos los pimientos por la parte de arriba y los limpiamos.
4
Picamos las espinacas en crudo y las añadimos a la quinoa hervida junto con los trozos de salmón.
5
Rellenamos los pimientos con la mezcla y horneamos 15'. A mi me gusta que los pimentos queden al punto de crujiente. Eso ya va a gustos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La noche anterior dejamos la quinoa en remojo para que sea más digestiva.
2
Al día siguiente, la limpiamos y la cocemos durante 15'.
3
Mientras tanto abrimos los pimientos por la parte de arriba y los limpiamos.
4
Picamos las espinacas en crudo y las añadimos a la quinoa hervida junto con los trozos de salmón.
5
Rellenamos los pimientos con la mezcla y horneamos 15'. A mi me gusta que los pimentos queden al punto de crujiente. Eso ya va a gustos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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