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QUINOA CON VERDURAS Y GARBANZOS 💐
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(94)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
1. Cocemos la quinoa 10-15' con una pizca de sal.
2
2. Cortamos las verduras y las salteamos en una sartén con un poquito de AOVE (yo añado sal para que vayan soltando el agua). Cuando estén listas añadimos la quinoa cocida y las almendras a la sartén y removemos 1-2' para que se integren los sabores.
3
3. Salteamos los garbanzos en una sartén con un pelín de AOVE y añadimos sal y especias al gusto (yo puse cúrcuma y hierbas provenzales).
4
4. Servimos y a disfrutar!! Está muuuy rico 🤤😍
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. Cocemos la quinoa 10-15' con una pizca de sal.
2
2. Cortamos las verduras y las salteamos en una sartén con un poquito de AOVE (yo añado sal para que vayan soltando el agua). Cuando estén listas añadimos la quinoa cocida y las almendras a la sartén y removemos 1-2' para que se integren los sabores.
3
3. Salteamos los garbanzos en una sartén con un pelín de AOVE y añadimos sal y especias al gusto (yo puse cúrcuma y hierbas provenzales).
4
4. Servimos y a disfrutar!! Está muuuy rico 🤤😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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