20
Magdalenas de plátano sin azúcar
5
(22)
20 min
0 kcal
DoRa_84
Preparación de la receta
1
Triturar todos los ingredientes, incluida la pasta de dátil. El chocolate y las nueces no, tan solo es para decorar.
2
Repartir la masa entre los moldes y decorar a gusto.
3
Hornear a 185 °C, arriba y abajo durante unos 16/20 minutos.
4
Y por último disfrutar. 😋😋
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Plátano
450 gramos (aprox. 5 unidades)
Harina de trigo
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
30 gramos
Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura química en polvo
10 gramos
Bicarbonato de sodio
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Plátano
450 gramos (aprox. 5 unidades)
Harina de trigo
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
30 gramos
Chocolate 95%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura química en polvo
10 gramos
Bicarbonato de sodio
5 gramos
1
Triturar todos los ingredientes, incluida la pasta de dátil. El chocolate y las nueces no, tan solo es para decorar.
2
Repartir la masa entre los moldes y decorar a gusto.
3
Hornear a 185 °C, arriba y abajo durante unos 16/20 minutos.
4
Y por último disfrutar. 😋😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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