55
Atún encebollado
5
(59)
5 min
0 kcal
rquelmm
Preparación de la receta
1
Cortamos la media cebolla en juliana y la ponemos en una sartén con aceite.
2
Mientras, cortamos en atún en tacos y le añadimos especias al gusto; en mi caso le puse sal, pimienta y pimentón dulce.
3
Cuando la cebolla esté casi lista añadimos el atún y un poco de vino blanco y dejamos cocinar hasta que reduzca.
4
¡A comer!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lomo de atún
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Vino blanco
50 gramos (aprox. 1 taza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lomo de atún
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Vino blanco
50 gramos (aprox. 1 taza)
1
Cortamos la media cebolla en juliana y la ponemos en una sartén con aceite.
2
Mientras, cortamos en atún en tacos y le añadimos especias al gusto; en mi caso le puse sal, pimienta y pimentón dulce.
3
Cuando la cebolla esté casi lista añadimos el atún y un poco de vino blanco y dejamos cocinar hasta que reduzca.
4
¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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