Huevos al horno con pisto de verduritas
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Huevos al horno con pisto de verduritas

3

(36)

40 min

0 kcal

macaferran

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Preparación de la receta

1

Picamos la cebolla y la pochamos, añadiendo agua para hidratarla y que no se queme (no uso aceite) (Fuego bajo unos 20 minutos) Una vez blandita, añadimos un diente de ajo muy picado, la berenjena, tomates cherry y champiñones y lo removemos hasta que los champiñones de doren y encojan. (Fuego medio-alto unos 5 min removiendo constanmente)

2

Añadimos el tomate triturado, sal y pimienta al gusto. Apagamos el fuego y removemos

3

Pasamos la mezcla a un recipiente para horno y hacemos 4 huecos Cascamos 4 huevos con cuidado en los huecos y les ponemos un poco de sal, pimienta y orégano por encima. (Yo he decorado por encima con tomates cherry cortados) Al horno unos 12 minutos a 180 grados (o hasta que veáis que los huevos están hechos) Lo sacamos del horno y a disfrutar! Yo le he puesto queso parmesano por encima pero es opcional!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos la cebolla y la pochamos, añadiendo agua para hidratarla y que no se queme (no uso aceite) (Fuego bajo unos 20 minutos) Una vez blandita, añadimos un diente de ajo muy picado, la berenjena, tomates cherry y champiñones y lo removemos hasta que los champiñones de doren y encojan. (Fuego medio-alto unos 5 min removiendo constanmente)

2

Añadimos el tomate triturado, sal y pimienta al gusto. Apagamos el fuego y removemos

3

Pasamos la mezcla a un recipiente para horno y hacemos 4 huecos Cascamos 4 huevos con cuidado en los huecos y les ponemos un poco de sal, pimienta y orégano por encima. (Yo he decorado por encima con tomates cherry cortados) Al horno unos 12 minutos a 180 grados (o hasta que veáis que los huevos están hechos) Lo sacamos del horno y a disfrutar! Yo le he puesto queso parmesano por encima pero es opcional!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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