

35
Huevos al horno con pisto de verduritas
3
(36)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla y la pochamos, añadiendo agua para hidratarla y que no se queme (no uso aceite) (Fuego bajo unos 20 minutos) Una vez blandita, añadimos un diente de ajo muy picado, la berenjena, tomates cherry y champiñones y lo removemos hasta que los champiñones de doren y encojan. (Fuego medio-alto unos 5 min removiendo constanmente)
2
Añadimos el tomate triturado, sal y pimienta al gusto. Apagamos el fuego y removemos
3
Pasamos la mezcla a un recipiente para horno y hacemos 4 huecos Cascamos 4 huevos con cuidado en los huecos y les ponemos un poco de sal, pimienta y orégano por encima. (Yo he decorado por encima con tomates cherry cortados) Al horno unos 12 minutos a 180 grados (o hasta que veáis que los huevos están hechos) Lo sacamos del horno y a disfrutar! Yo le he puesto queso parmesano por encima pero es opcional!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos la cebolla y la pochamos, añadiendo agua para hidratarla y que no se queme (no uso aceite) (Fuego bajo unos 20 minutos) Una vez blandita, añadimos un diente de ajo muy picado, la berenjena, tomates cherry y champiñones y lo removemos hasta que los champiñones de doren y encojan. (Fuego medio-alto unos 5 min removiendo constanmente)
2
Añadimos el tomate triturado, sal y pimienta al gusto. Apagamos el fuego y removemos
3
Pasamos la mezcla a un recipiente para horno y hacemos 4 huecos Cascamos 4 huevos con cuidado en los huecos y les ponemos un poco de sal, pimienta y orégano por encima. (Yo he decorado por encima con tomates cherry cortados) Al horno unos 12 minutos a 180 grados (o hasta que veáis que los huevos están hechos) Lo sacamos del horno y a disfrutar! Yo le he puesto queso parmesano por encima pero es opcional!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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