“No pollo” a la piña
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“No pollo” a la piña

4

(41)

50 min

0 kcal

blancopoulo

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Preparación de la receta

1

Corta la cebolla en juliana y dórala en la sartén con un poquito de mantequilla. Cuando esté pochada, añade el resto de mantequilla y la piña troceada hasta que se dore. Reservar.

“No pollo” a la piña Paso 0

2

Corta el ajo en láminas finas, y deja que se dore sobre el líquido que ha soltado la piña. Cuando tome color, añade las tiras de heura y remueve.

“No pollo” a la piña Paso 1

3

Retira el contenido de la sartén dejando solo el líquido, y añade la salsa de soja, el jugo sobrante de la piña, y la harina de almendra, y remueve hasta que espese (está listo en 1 minuto).

4

Junta todos los ingredientes en la sartén y remueve hasta que se integren con la salsa. Y voilá, listo para comer.

“No pollo” a la piña Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Corta la cebolla en juliana y dórala en la sartén con un poquito de mantequilla. Cuando esté pochada, añade el resto de mantequilla y la piña troceada hasta que se dore. Reservar.

“No pollo” a la piña Paso 0

2

Corta el ajo en láminas finas, y deja que se dore sobre el líquido que ha soltado la piña. Cuando tome color, añade las tiras de heura y remueve.

“No pollo” a la piña Paso 1

3

Retira el contenido de la sartén dejando solo el líquido, y añade la salsa de soja, el jugo sobrante de la piña, y la harina de almendra, y remueve hasta que espese (está listo en 1 minuto).

4

Junta todos los ingredientes en la sartén y remueve hasta que se integren con la salsa. Y voilá, listo para comer.

“No pollo” a la piña Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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