

151
🌸EMPANADILLA ARGENTINA 12uds🌸
5
(156)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hacemos el relleno. Cocemos dos de los huevos y reservamos
2
Picamos muy pequeñito todas las verduras y cocinamos con AOVE en una sartén.
3
Cuando esté bien pochada añadimos la carne y las especias en cantidad al gusto. Cocinamos y cuando esté listo añadimos el huevo picado. Dejamos enfriar un poco y vamos con la masa.
4
En un bol añadimos la harina, la sal y la levadura, mezclamos bien y hacemos un volcán.
5
Añadimos el agua del tiempo y el AOVE y vamos incorporando todo poco a poco hasta formar una masa homogénea que no se pegue a las manos. Añade más harina si fuera necesario.
6
Saca la masa del bol y espolvorea un poco de harina en una superficie lisa para estirar la masa con un rodillo (si no tienes puedes usar una botella de cristal lisa, o una lata grande limpia) tiene que queda fina sin que llegue a romperse
7
Con un corta pastas redondo o un tupper redondo corta las obleas de las empanadillas y rellenalas con la carne.
8
La masa se pega bien, aplasta con un tenedor los filos para que no se abran en el horneado. Pinta con huevo y en una bandeja con papel vegetal metelas en el horno a 180° hasta que estén doradas. Acompañé con calabaza al horno y lechuga.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de cerdo y vacuno
500 gramos

Harina integral de trigo
400 gramos

Agua mineral natural
200 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Cebolla
130 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Pimiento rojo
60 gramos

Pimiento verde
60 gramos

Comino
10 gramos

Orégano
10 gramos

Pimienta negra
10 gramos

Sal
10 gramos

Levadura fresca
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne picada de cerdo y vacuno
500 gramos

Harina integral de trigo
400 gramos

Agua mineral natural
200 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Cebolla
130 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Pimiento rojo
60 gramos

Pimiento verde
60 gramos

Comino
10 gramos

Orégano
10 gramos

Pimienta negra
10 gramos

Sal
10 gramos

Levadura fresca
5 gramos
1
Primero hacemos el relleno. Cocemos dos de los huevos y reservamos
2
Picamos muy pequeñito todas las verduras y cocinamos con AOVE en una sartén.
3
Cuando esté bien pochada añadimos la carne y las especias en cantidad al gusto. Cocinamos y cuando esté listo añadimos el huevo picado. Dejamos enfriar un poco y vamos con la masa.
4
En un bol añadimos la harina, la sal y la levadura, mezclamos bien y hacemos un volcán.
5
Añadimos el agua del tiempo y el AOVE y vamos incorporando todo poco a poco hasta formar una masa homogénea que no se pegue a las manos. Añade más harina si fuera necesario.
6
Saca la masa del bol y espolvorea un poco de harina en una superficie lisa para estirar la masa con un rodillo (si no tienes puedes usar una botella de cristal lisa, o una lata grande limpia) tiene que queda fina sin que llegue a romperse
7
Con un corta pastas redondo o un tupper redondo corta las obleas de las empanadillas y rellenalas con la carne.
8
La masa se pega bien, aplasta con un tenedor los filos para que no se abran en el horneado. Pinta con huevo y en una bandeja con papel vegetal metelas en el horno a 180° hasta que estén doradas. Acompañé con calabaza al horno y lechuga.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Carne
Comidas
Sin lactosa
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...