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44
Pizza Express
5
(46)
15 min
0 kcal
Javi_Criado
Preparación
1
Ponemos el horno a precalentar a 180°C. Luego, ponemos papel vegetal en la bandeja y ponemos en una de las porciones de tortilla, dos lonchas de queso Havarti. Luego, ponemos la otra porción de tortilla encima.
2
Añadimos el tomate, el queso mozarella, las aceitunas, el atún y el queso de cabra.
3
Metemos al horno y lo dejamos durante 7 min, hasta que veamos que coge color y se hace el queso . Y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas integrales
72 gramos (aprox. 2 raciones)
Atún claro al natural
60 gramos
Aceitunas negras
50 gramos
Queso havarti
50 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso mozzarella rallado
50 gramos
Tomate doble concentrado
45 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Rulo de cabra
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas integrales
72 gramos (aprox. 2 raciones)
Atún claro al natural
60 gramos
Aceitunas negras
50 gramos
Queso havarti
50 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso mozzarella rallado
50 gramos
Tomate doble concentrado
45 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Rulo de cabra
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
Preparación
1
Ponemos el horno a precalentar a 180°C. Luego, ponemos papel vegetal en la bandeja y ponemos en una de las porciones de tortilla, dos lonchas de queso Havarti. Luego, ponemos la otra porción de tortilla encima.
2
Añadimos el tomate, el queso mozarella, las aceitunas, el atún y el queso de cabra.
3
Metemos al horno y lo dejamos durante 7 min, hasta que veamos que coge color y se hace el queso . Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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