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50
Muffins de mandarina y platano
5
(54)
0 kcal
AMM25
Preparación
1
Calentar el horno a 200ºC
2
Poner todos los ingredientes en el vaso de batidora y batir hasta que la avena y las almendras esten integradas
3
Poner la masa en los moldes y hornear 15-20 minutos a 200ºC
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mandarina
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras crudas
65 gramos
Copos de avena
30 gramos
Aceite de coco
15 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Mandarina
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Almendras crudas
65 gramos
Copos de avena
30 gramos
Aceite de coco
15 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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1
Calentar el horno a 200ºC
2
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3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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Snack
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