

22
Crema de calabacín
5
(24)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla en juliana y la sofreímos en una cazuela con un poco de aceite de oliva. Añadimos el ajo picado.
2
Dejamos que se poche la cebolla, pero siempre a fuego lento.
3
Mientras tanto vamos picando los calabacines, sin pelar y pelamos y cortamos las patatas en trozos. Cuando la cebolla esté pochada, añadimos el calabacín picado y las patatas a la cazuela. Sofreímos durante unos diez minutos.
4
Añadimos el caldo de verduras y dejamos que el conjunto cueza otros 20 minutos. Entonces, trituramos con la batidora.
5
Reintegramos a la cazuela y probamos para rectificar de sal y pimienta.
6
Añadimos la leche evaporada, dejamos cocer otros cinco minutos mas y servimos y… ¡A DEVORAR!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la cebolla en juliana y la sofreímos en una cazuela con un poco de aceite de oliva. Añadimos el ajo picado.
2
Dejamos que se poche la cebolla, pero siempre a fuego lento.
3
Mientras tanto vamos picando los calabacines, sin pelar y pelamos y cortamos las patatas en trozos. Cuando la cebolla esté pochada, añadimos el calabacín picado y las patatas a la cazuela. Sofreímos durante unos diez minutos.
4
Añadimos el caldo de verduras y dejamos que el conjunto cueza otros 20 minutos. Entonces, trituramos con la batidora.
5
Reintegramos a la cazuela y probamos para rectificar de sal y pimienta.
6
Añadimos la leche evaporada, dejamos cocer otros cinco minutos mas y servimos y… ¡A DEVORAR!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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