Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
2
SOLOMILLO CON QUESO CURADO Y SERRANO
3
(3)
0 kcal
dunia17
Preparación
1
Trocear el solomillo en medallones y asar por ambos lados. Sobre el lado asado... poner una loncha fina de queso ( el calor lo irá derritiendo) sobre el queso poner el serrano y al final... la piña.
2
Preparar la ensalada con todos los ingredientes que les guste. Yo pongo todo los ingredientes que he mencionado y me encanta. También puedes añadir CHÍA o semillas variadas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Solomillo de ternera
700 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento asado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Piña enlatada
51 gramos (aprox. 1 rodaja)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso curado mezcla
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Eneldo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Solomillo de ternera
700 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento asado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Piña enlatada
51 gramos (aprox. 1 rodaja)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso curado mezcla
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Eneldo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Trocear el solomillo en medallones y asar por ambos lados. Sobre el lado asado... poner una loncha fina de queso ( el calor lo irá derritiendo) sobre el queso poner el serrano y al final... la piña.
2
Preparar la ensalada con todos los ingredientes que les guste. Yo pongo todo los ingredientes que he mencionado y me encanta. También puedes añadir CHÍA o semillas variadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Carne
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...