2
SOLOMILLO CON QUESO CURADO Y SERRANO
3
(3)
0 kcal
dunia17
Preparación de la receta
1
Trocear el solomillo en medallones y asar por ambos lados. Sobre el lado asado... poner una loncha fina de queso ( el calor lo irá derritiendo) sobre el queso poner el serrano y al final... la piña.
2
Preparar la ensalada con todos los ingredientes que les guste. Yo pongo todo los ingredientes que he mencionado y me encanta. También puedes añadir CHÍA o semillas variadas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Solomillo de ternera
700 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento asado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Piña enlatada
51 gramos (aprox. 1 rodaja)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso curado mezcla
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Eneldo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Solomillo de ternera
700 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento asado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
60 gramos (aprox. 1 puñado)
Piña enlatada
51 gramos (aprox. 1 rodaja)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso curado mezcla
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Eneldo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear el solomillo en medallones y asar por ambos lados. Sobre el lado asado... poner una loncha fina de queso ( el calor lo irá derritiendo) sobre el queso poner el serrano y al final... la piña.
2
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Carne
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