23
Snack de garbanzos con chocolate
5
(26)
30 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
En la freidora de aire metemos los garbanzos lavados y pelados, a 185 grados de 15 a 20 minutos según lo crujientes que los queramos.
2
Deshacemos el chocolate en el microondas y bañamos los garbanzos en chocolate.
3
Extendemos los garbanzos en papel de horno y añadimos una pizca de sal (opcional).
4
Metemos en la nevera 30 minutos y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. ½ botes)
Chocolate 90%
35 gramos
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. ½ botes)
Chocolate 90%
35 gramos
Sal
1 gramo
1
En la freidora de aire metemos los garbanzos lavados y pelados, a 185 grados de 15 a 20 minutos según lo crujientes que los queramos.
2
Deshacemos el chocolate en el microondas y bañamos los garbanzos en chocolate.
3
Extendemos los garbanzos en papel de horno y añadimos una pizca de sal (opcional).
4
Metemos en la nevera 30 minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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