Ensalada de naranja 🍊 con bacalao ahumado y vinagreta de frutos rojos
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Ensalada de naranja 🍊 con bacalao ahumado y vinagreta de frutos rojos

3

(12)

10 min

0 kcal

Natalia_Ruiz

Natalia_Ruiz

Preparación de la receta

1

Lavar la lechuga, y cortar en juliana. Escurrir bien y poner en una fuente para ensalada 🥗

2

Pelar y sacar los gajos de la naranja 🍊, cortar cada gajo en 2 o 3 trocitos. Poner en fuente

3

Cortar el bacalao en tiras, poner en la fuente

4

Hacer la vinagreta: 2 poñados de frutos rojos en un bol 1,5 cda de AOVE 1 cda de vinagre de jerez 1 poco de sal Remover y poner por encima de la ensalada

5

Lista para comer

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavar la lechuga, y cortar en juliana. Escurrir bien y poner en una fuente para ensalada 🥗

2

Pelar y sacar los gajos de la naranja 🍊, cortar cada gajo en 2 o 3 trocitos. Poner en fuente

3

Cortar el bacalao en tiras, poner en la fuente

4

Hacer la vinagreta: 2 poñados de frutos rojos en un bol 1,5 cda de AOVE 1 cda de vinagre de jerez 1 poco de sal Remover y poner por encima de la ensalada

5

Lista para comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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