Tartaletas de plátano y avena
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Tartaletas de plátano y avena

3

(10)

10 min

0 kcal

diirf

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Preparación de la receta

1

Tritura los plátanos (que estén bien maduros) con la taza de avena y la canela.

2

Debe quedarte una mezcla bien integrada.

3

Unta un poco de mantequilla en el molde y ve agregando la mezcla. Vas a ir presionando bien para que quede la forma al hornear.

4

Hornea a 180° por 5 min. Si te gustan más dorados, déjalos un poco más pero está pendiente.

5

Puedes usarlos con frutas, yogur o lo que prefieras. En este caso yo utilicé paraguayo y ciruelitas en trozos con semillas (lino, chía, etc) y crema de cacahuete.

6

Para mi gusto, creo que con los dos plátanos bien maduros está perfecto en el punto de dulzura 😉

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Tritura los plátanos (que estén bien maduros) con la taza de avena y la canela.

2

Debe quedarte una mezcla bien integrada.

3

Unta un poco de mantequilla en el molde y ve agregando la mezcla. Vas a ir presionando bien para que quede la forma al hornear.

4

Hornea a 180° por 5 min. Si te gustan más dorados, déjalos un poco más pero está pendiente.

5

Puedes usarlos con frutas, yogur o lo que prefieras. En este caso yo utilicé paraguayo y ciruelitas en trozos con semillas (lino, chía, etc) y crema de cacahuete.

6

Para mi gusto, creo que con los dos plátanos bien maduros está perfecto en el punto de dulzura 😉

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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