15
Falso arroz con leche ( sin arroz ni leche )
3
(17)
5 min
0 kcal
fatimaf
Preparación de la receta
1
Quitar las pepitas de la chirimoya y meterla en un vaso batidor con la leche de coco y la proteína ( ésta es opcional, se puede sustituir por leche en polvo o no ponerla)
2
Si no añades leche en polvo o proteínas te recomiendo que uses toda la chirimoya para que tenga una consistencia más espesa.
3
Batir todos los ingredientes. Y añadir la avena. Dejar reposar mínimo 10 min para que hinche.
4
Añadir canela al gusto y ¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Quitar las pepitas de la chirimoya y meterla en un vaso batidor con la leche de coco y la proteína ( ésta es opcional, se puede sustituir por leche en polvo o no ponerla)
2
Si no añades leche en polvo o proteínas te recomiendo que uses toda la chirimoya para que tenga una consistencia más espesa.
3
Batir todos los ingredientes. Y añadir la avena. Dejar reposar mínimo 10 min para que hinche.
4
Añadir canela al gusto y ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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